-
Dagboek: 20 april 2023 – afspraken – pijn – geregel
Wat een week, wat een week helemaal vol afspraken. Niet alleen voor mij, maar ook voor mijn ouders. Omdat er ook veel speelt in hun leven, met hun gezondheid. Vandaar dat ik bij veel afspraken van hun moet zijn. Omdat ze zelf het overzicht niet meer hebben, word ik er steeds meer bij betrokken. Ook zijn ze bij hun, de badkamer aan het aanpassen vanuit de wmo. Er lopen dus 3 agenda’s door elkaar.🫣 Morgen nog even met hun mee voor scan en dan ben ik blij dat het weekend is. Ik ben doodmoe. 😒 Mijn nekpijn en mijn aangezichtspijn, rugpijn is deze week ook niet te harde. Ook de…
-
Dagboek: 13 april 2023 – zoveel lichamelijke problemen
Zoals ik in mijn laatste blog volgens mij al verteld heb, ben ik de afgelopen jaren erg achteruit gegaan. Mijn spieren worden zwakker (doordat ik de afgelopen jaren om verschillende redenen de hydrotherapie niet kon volgen). De pijn in mijn nek en bovenarm / schouder is soms ondraaglijk😖. Ik heb nu oefeningen mee gekregen om de bovenarm / schouder te stabiliseren welke ik elke dag trouw doe. Het lijkt wel iets beter te gaan met die schouder, maar in mijn nek wordt de pijn maar niet minder. 🤷🏼♀️ Depressies Mijn depressies staan ook om de hoek te kijken, het valt niet mee, met alles wat er gebeurd om eruit te…
- Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, collageenziekte, Dagboek, massage, Pijn, schrijven, scoliose, silver russell syndroom
Dagboek: 20 maart 2023 – ambulance
Het is een hele tijd geleden sinds ik geschreven heb. Ik geen computer meer, omdat deze oud en versleten is, daardoor kan ik helaas niet in mijn admin van de website… Ik heb ups en downs meegemaakt afgelopen jaar. Het ergste vind ik dat ik lichamelijk erg achteruit ga. Dit heeft te maken (denk ik) dat ik al een hele tijd geen hydrotherapie volg. Zoals jullie waarschijnlijk weten, is de fysiopraktijk, waar ik eerst bij zat, weggegaan bij het zwembad. Waardoor ik genoodzaakt was een andere fysiopraktijk in de buurt te zoeken. Helaas is er geen een therapeut in de buurt waar ik hydrotherapie van kan krijgen. ambulance Ik ben…
-
Dagboek: 7 december 2021 – ontmoeting met Wendy heeft ook rss
Het is inmiddels een tijdje geleden dat ik geschreven heb. Het lukt me helaas niet altijd, door verschillende omstandigheden. Ik heb een hele oude laptop, na de laatste update van mijn website kan ik via de oude laptop helaas niet meer alles zien… 🙈 dat zat er natuurlijk aan te komen. Maar nu maar andere mogelijkheden creëren om het bij te houden. Maar dat zal wel goed komen. 🙏🏻 De afgelopen tijd op en af ziek geweest. Het heerst natuurlijk ook heel erg, de angst voor Corona😷 is groot, maar heb het nog steeds niet gehad. 🙏🏻 Ook de kinderen zijn op en af de hele tijd ziek.🤒 Heb afgelopen…
- Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, Depressies, schrijven, silver russell syndroom, Silverrussellsyndroom, Tips
Depressies 👉 schrijven 🖊️✍️💻
Leestijd 4 minuten Zoals ik vaker vertelt heb, moet ik waken voor het zwarte gat, ⚫ wat elke keer om de hoe staat te kijken. 👀Het valt niet mee om in deze maatschappij uit dat gat te blijven. Ik erger me dood en manipulatieve, respectloze mensen… Bovenop waar ik allemaal mee kamp, vind ik de maatschappij frusterend, egoïstisch en respectloos. ❌😢Zet het journaal maar eens aan, te triest voor woorden. Steekpartijen, schietpartijen, carjackings, overvallen, armoede… Ik word er daadwerkelijk verdrietig van😭, waar gaat dit allemaal heen jongens? 🙈 Goed, hopelijk vinden jullie dat ook en draagt iedereen, die mijn website bezoekt, een steentje bij om aardig te doen, in plaats…
-
Depressies 👉 zingen 🎤
Zoals ik in eerder al schreef is dat ik verschillende dingen doe om uit mijn”depressies” – “het zwarte gat” ⚫te blijven. Zo zie ik mijn depressies… Als een groot zwart gat.⚫ Ik zeg altijd;” soms is voelt het dat als je uit een zwembad wil kruipen en je niet op de kant kunt klimmen.☹️ Maar goed, ik wil verschillende onderwerpen met jullie delen hoe ik uit “het zwarte gat” probeer te blijven. De eerste welke ik met jullie wil delen is zingen.🙋♂️🎤 Ik heb heb altijd graag gezongen en naar muziek geluisterd. Vroeger hielp de muziek mij ook altijd door moeilijke tijden heen.☀️🎶😊 Ik kon mij altijd vinden in de…
-
Depressies ⚫️
Leestijd 6 minuten Het valt niet mee om je staande te houden in de wereld en je verkeerd je steeds in een vicieuze cirkel. Je gezondheid werkt niet mee, waardoor je in een neerwaartse spiraal kunt raken. Ineens doe je niet meer mee in het “normale leven” Letterlijk aan de kant geschoven, dat is wat ik ervaarde toen ik ineens niets meer kon, laat staan het gevecht met artsen en of arbo-artsen. Alsof je je moet bewijzen of je ziek bent. Zeker wanneer je “de stempel” van je ziekte nog niet op je hoofd hebt staan. Je voelt je moedeloos en niet serieus genomen. Pas toen ik de diagnose Silver…
-
Dagboek: 17 februari 2020 – extreme hoofdpijnen
Jullie hebben al even niets van mij vernomen, maar ik had de laatste tijd nogal wat strubbelingen gehad. Maar ook drempels overwonnen, waar ik enorm tegen aan zat te hikken. Zoals ik vorige keer geschreven had, kamp ik met erge hoofdpijnen. Mijn huisarts heeft geadviseerd om 1x extra de nek los te masseren. Dat hebben we nu ook ingezet, mijn fysiotherapeut masseert nu 2x per week mijn nek los i.p.v. een keer per week, daarnaast heb ik nog 3x per week hydrotherapie (2x met de fysio en 1x met de reumagroep). Ik moet zeggen dat het losmasseren van mijn nek wel enigszins wat verbetering geeft. Maar hoofdpijn vrij zijn voor…
-
Dagboek: 22 december 2019 – hulpmiddelen
Ik ben de laatste maanden steeds vaker, met tegen zin, mijn rollator moeten gebruiken. Het lopen gaat vaak slecht door mijn rugklachten. Ik schaam mij kapot hiervoor! Het was en is voor mij een enorme hoge drempel om zo’n hulpmiddelen te gebruiken. Al heb ik dat ding al vanaf 2015, maar probeer ik dat ding, alleen met het lopen van verdere afstanden te gebruiken. Ik ga steeds vaker door mijn rug. Zelfs als ik loop schiet het mij in mijn rug. Laat staan mijn klapvoet welke ik altijd krijg. Deze klapvoet krijg ik altijd aan mijn linker kant. (zwakke kant). Het is zeer frustrerend om geen controle te hebben je…