-
Dagboek: 21 september 2021 – ups and downs
Het is ff geleden dat ik schreef, zo’n 3 weekjes. Ups and downs afgelopen tijd. Veel veel pijn gehad paar weken geleden, ik denk dat de regen ☔ ook mee gespeeld heeft. Nu het beter weer is gaat het iets beter. Ik ben er achter gekomen hoe graag ik ook elke dag wil wandelen 👣dat het me niet lukt me elke dag. Elke keer na het rondje lopen, barst ik van de heuppijn, pijn in de onderrug en druk op mijn ribben van de scoliose wat door dreunt in mijn nek en hoofd. 😤😖Dus ik heb mijn streven verlegd naar 2x per week dat rondje te proberen te lopen. hydrotherapieHelaas…
-
Dagboek: 13 juli 2021-overbelasting
Zoals jullie waarschijnlijk weten, is mijn lichaam snel overbelast en krijg ik supersnel lichamelijke reacties op alles wat ik doe. 😤 En zoals ik de laatste keer schreef had ik op 23 juni een enorme reactie gehad, op een fysio behandeling. Achteraf gezien is het denk een combinatie geweest van de rit naar Maastricht en het verkeerd gelegen hebben bij de fysio… Ik weet dat ik in de auto scheef gekeken heb om niet autoziek😷😖 te worden wat ik altijd snel wordt. Helaas heb ik nu nog steeds last van mijn nek, maar gelukkig niet zo erg meer dan het was. Ik heb gelukkig een goede fysio therapeut welke mijn…
-
Dagboek: 21 april 2020 – geen kracht in mijn linkerbeen
Na al ongeveer een week of ontiegelijke pijn aan mijn linker heup en lies te hebben. Gaat het nu ietsjes beter. Ik kon vorige week niets meer, geen kracht in mijn linkerbeen. Ik ging kapot van de pijn. De trap kon ik niet meer op of af. Het was zelfs zo erg dat ik vorige week wel 2x per dag in bad ging. Alleen maar om de pijn te reduceren. Het water is het beste middel voor mij, om minder pijn te hebben. Ondanks de corona-crisis en de lockdown die we nu mee maken, is mijn fysiotherapeut gisteren toch maar even langs geweest om naar mijn linker been te kijken.…
-
Dagboek: 3 april 2020 – Corona COVID-19
Heel Nederland, eigenlijk de hele wereld, is in de ban van het corona-virus (covid-19). Voor veel mensen is het dagelijks leven anders geworden. Ook voor mij, mijn therapieën kunnen al een aantal weken niet doorgaan. Dus ik probeer elke dag op de loopband thuis minimaal 1, maar ik probeer 2 km per dag te halen. Helaas is dit niet mogelijk. Ik heb sinds een week of 2 ontzettend veel klachten van mijn linkerheup (onderontwikkelde kant) lopen op zich gaat wel maar het opstaan uit een stoel en de trap op en af lopen is erg pijnlijk. Het duurt me ook nog langer dan normaal om betrap op en af te…