- Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, collageenziekte, Corona, Dagboek, Hydrotherapie, Moe, Pijn, scoliose, silver russell syndroom, vechten, YouTube, zenuwpijn, Zwemmen
Dagboek: 22 februari 2022 – bad pain days
Waar zijn of liggen mijn grenzen? Ik weet het niet en ik zal het denk ook nooit weten. Dat vind ik misschien nog wel een van de moeilijkste dingen, om te accepteren. Want als ik dat wel wist, had ik grip op mijn situatie en kon ik precies incalculeren wat ik per dag aan zou kunnen. Helaas werkt dit bij mij zo niet. 🥲 Corona Na positief getest te zijn op corona, wat mijn grootste angst was, ben ik nu net uit quarantaine. Eigenlijk heb ik niet veel klachten gehad, gelukkig. 🙏🏻 Wel een raar, benauwd gevoel in mijn keel en veel hoofdpijn. Ik heb nog steeds een “kikker” 🐸…
- Besparen, Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, Corona, Dagboek, Dankbaar, Hoofdpijn, hulp vragen, Kortingen, Moe, Pijn, schrijven, silver russell syndroom, Tips, Tips & trics, Vlogger, YouTube
Dagboek: 10 februari 2022 – YouTube – mooi gebaar
Hallo allemaal, zoals jullie waarschijnlijk al vernomen hebben, ben ik mijn “silverrussellsyndroom” YouTube channel geopend. Hier laat ik jullie zien wat ik allemaal doe in mijn leven, veel tips en trucs voor jullie. Ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Als je kijkt op deze website is er ook een pagina YouTube hier staan enkele video’s op, dus niet allemaal! Ik zal hier de directe link naar het kanaal zetten en zou het ook zeer waarderen als je je gratis abonneert. Een like op een gekeken video waardeer ik enorm!🤗💕De blauwe video’s zijn Nederlands gesproken en de rosé zijn engels gesproken! Hoop dat jullie het leuk vinden! https://youtube.com/channel/UCE3JdFrNH-UobqpovSdLJQw Hoofdpijn…
- Besparen, Chronisch ziek, Corona, Dagboek, Dankjewel voor uw donatie, Depressies, hulp vragen, Lockdown, Pijn, scoliose, Tips
Dagboek: 14 januari 2022 happy new year – lockdown
Hallo allemaal! Het is weer even een tijdje geleden, we zijn inmiddels alweer in het jaar 2022 belandt. Ik wens jullie al het goeds voor dit jaar!💕 lockdown down We zitten nog steeds met Corona in de maag en in de zoveelste lockdown. De lockdown opzich, heb ik niet zo’n moeite mee, wel dat ik niet mijn lichaam kan onderhouden in mijn hydrotherapie. Dat is het enige wat ik echt heel erg mis. 🥲 Ik merk gewoon dat ik steeds zwakker wordt en dat is zo frustrerend. 😖Thuis zitten deed ik toch al. Maar kan me goed voorstellen dat mensen in een zwart gat zitten, door de lockdown. Toen ik…
-
Dagboek: 7 december 2021 – ontmoeting met Wendy heeft ook rss
Het is inmiddels een tijdje geleden dat ik geschreven heb. Het lukt me helaas niet altijd, door verschillende omstandigheden. Ik heb een hele oude laptop, na de laatste update van mijn website kan ik via de oude laptop helaas niet meer alles zien… 🙈 dat zat er natuurlijk aan te komen. Maar nu maar andere mogelijkheden creëren om het bij te houden. Maar dat zal wel goed komen. 🙏🏻 De afgelopen tijd op en af ziek geweest. Het heerst natuurlijk ook heel erg, de angst voor Corona😷 is groot, maar heb het nog steeds niet gehad. 🙏🏻 Ook de kinderen zijn op en af de hele tijd ziek.🤒 Heb afgelopen…
-
Dagboek: 21 september 2021 – ups and downs
Het is ff geleden dat ik schreef, zo’n 3 weekjes. Ups and downs afgelopen tijd. Veel veel pijn gehad paar weken geleden, ik denk dat de regen ☔ ook mee gespeeld heeft. Nu het beter weer is gaat het iets beter. Ik ben er achter gekomen hoe graag ik ook elke dag wil wandelen 👣dat het me niet lukt me elke dag. Elke keer na het rondje lopen, barst ik van de heuppijn, pijn in de onderrug en druk op mijn ribben van de scoliose wat door dreunt in mijn nek en hoofd. 😤😖Dus ik heb mijn streven verlegd naar 2x per week dat rondje te proberen te lopen. hydrotherapieHelaas…
-
Dagboek: 31 augustus 2021 – roeien met de riemen die we hebben.
Nou het weer,🌦️☔ is deze zomer ook niks, dus de laatste weken ook niet meer thuis in het zwembad 🏊 geweest helaas. 😞 Ik krijg gewoonweg het water niet op temperatuur. Met al die regen en de lage temperaturen koelt het water gewoon supersnel af. Ik heb wel zonnepanelen, maar helaas trekken 8 panelen zwembadverwarming niet helemaal. Ik keek er zo na uit om deze zomer eindelijk weer mijn hydro oefeningen te doen. Mja…😔 Ik droom 💭 er vaak van, dat ik mijn tuin 🌸🌻laat overdekken met glas zodat ik zomer en winter voor mijn eigen gezondheid, elke dag ff het zwembad in te kunnen. Voor zowel oefeningen als pijnverlichting.…
- Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, Depressies, schrijven, silver russell syndroom, Silverrussellsyndroom, Tips
Depressies 👉 schrijven 🖊️✍️💻
Leestijd 4 minuten Zoals ik vaker vertelt heb, moet ik waken voor het zwarte gat, ⚫ wat elke keer om de hoe staat te kijken. 👀Het valt niet mee om in deze maatschappij uit dat gat te blijven. Ik erger me dood en manipulatieve, respectloze mensen… Bovenop waar ik allemaal mee kamp, vind ik de maatschappij frusterend, egoïstisch en respectloos. ❌😢Zet het journaal maar eens aan, te triest voor woorden. Steekpartijen, schietpartijen, carjackings, overvallen, armoede… Ik word er daadwerkelijk verdrietig van😭, waar gaat dit allemaal heen jongens? 🙈 Goed, hopelijk vinden jullie dat ook en draagt iedereen, die mijn website bezoekt, een steentje bij om aardig te doen, in plaats…
-
Dagboek: 13 augustus 2021 – Massage of gevilt worden?😖
Eindelijk iets mooier weer.☀️🙏 Superfijn, kan ik weer mijn oefeningen in het zwembad doen. 🏊 Mijn nek is nog steeds stijf en pijnlijk, vooral aan mijn rechter kant (de grote kant van mij). Maar ik moet zeggen mijn nek is redelijk stabiel, het wordt gelukkig niet erger. 🙏💖 De pijn is wel te houden in mijn nek, liggen is alleen erg lastig. Ik wissel ’s nachts heel vaak van kussen, geloof het of niet, ik heb wel 4 verschillende kussens op mijn bed liggen. 😅 Een juiste kussen of matras, blijft altijd een zoektocht. 🔍 Linker (probleem) been De vorige keer schreef ik dat ik zoveel last had van een…
-
Alle eindjes aan elkaar knopen 🪢🛒
Leestijd 5 minuten Het is lastig in deze maatschappij om rond te komen. Huren, andere vaste lasten en boodschappen rijzen de pan uit!💰Ik ben verbaasd, hoeveel duurder alles de laatste jaren is geworden. Het ergste is mijn salaris groeit nauwelijks mee. Ongelooflijk. 🙄 Ik kan mij hierover oneindig kwaad maken 😡, maar als ik mij laat meevoeren door die gedachten, dan staat het zwarte gat ⚫ om de hoek te kijken. Dus ik probeer anders te denken en mijn wereld te creëren met weinig geld. Ik wil graag wat tips met jullie delen, hoe ik de eindjes bij elkaar knoop.🙏💖😊 creativiteit Ik moet zeggen dat ik erg creatief ben en…
-
Depressies 👉 zingen 🎤
Zoals ik in eerder al schreef is dat ik verschillende dingen doe om uit mijn”depressies” – “het zwarte gat” ⚫te blijven. Zo zie ik mijn depressies… Als een groot zwart gat.⚫ Ik zeg altijd;” soms is voelt het dat als je uit een zwembad wil kruipen en je niet op de kant kunt klimmen.☹️ Maar goed, ik wil verschillende onderwerpen met jullie delen hoe ik uit “het zwarte gat” probeer te blijven. De eerste welke ik met jullie wil delen is zingen.🙋♂️🎤 Ik heb heb altijd graag gezongen en naar muziek geluisterd. Vroeger hielp de muziek mij ook altijd door moeilijke tijden heen.☀️🎶😊 Ik kon mij altijd vinden in de…