-
Dagboek: 26 juli 2021-wandelstok
Gelukkig gaat het met mijn nek elke dag iets beter. 😊 Helaas kreeg ik vorige week weer een klapvoet. 😞 Het was echt zeker een half jaar geleden sinds ik dat heb gehad. Doordat die klapvoet weer sporadisch terug kwam, durfde ik eigenlijk niet zo goed meer op de loopband thuis te lopen. 🚶Alhoewel ik vast zit aan de loopband, (dus als ik zou vallen, zou hij ook stoppen) vind ik het toch een eng idee, om op dat ding, op mijn gezicht te gaan. Dus dat doen we maar even niet. 🚷 Maar goed ondanks dat, en degene die mij kennen, weten dat ik nooit graag stil wil zitten.…
-
Dagboek: 13 juli 2021-overbelasting
Zoals jullie waarschijnlijk weten, is mijn lichaam snel overbelast en krijg ik supersnel lichamelijke reacties op alles wat ik doe. 😤 En zoals ik de laatste keer schreef had ik op 23 juni een enorme reactie gehad, op een fysio behandeling. Achteraf gezien is het denk een combinatie geweest van de rit naar Maastricht en het verkeerd gelegen hebben bij de fysio… Ik weet dat ik in de auto scheef gekeken heb om niet autoziek😷😖 te worden wat ik altijd snel wordt. Helaas heb ik nu nog steeds last van mijn nek, maar gelukkig niet zo erg meer dan het was. Ik heb gelukkig een goede fysio therapeut welke mijn…
-
Depressies ⚫️
Leestijd 6 minuten Het valt niet mee om je staande te houden in de wereld en je verkeerd je steeds in een vicieuze cirkel. Je gezondheid werkt niet mee, waardoor je in een neerwaartse spiraal kunt raken. Ineens doe je niet meer mee in het “normale leven” Letterlijk aan de kant geschoven, dat is wat ik ervaarde toen ik ineens niets meer kon, laat staan het gevecht met artsen en of arbo-artsen. Alsof je je moet bewijzen of je ziek bent. Zeker wanneer je “de stempel” van je ziekte nog niet op je hoofd hebt staan. Je voelt je moedeloos en niet serieus genomen. Pas toen ik de diagnose Silver…
-
Dagboek: 23 juni 2021- nieuwe fysio
Hallo allemaal, daar ben ik weer. Ik ben inmiddels al een paar weken bezig bij mijn nieuwe fysio. Gelukkig is de praktijk meedenkend. Tot nog toe bevalt het prima, ik heb wel een paar keer een flinke na reactie gehad, maar dat was natuurlijk te verwachten. Laten we maar optimistisch blijven so far so good.🙏 💖 De corona lijkt allemaal af te nemen en versoepelingen in het land nemen in sneltrein 🚄 vaart toe. Ik vind het nogal beangstigend en ik ben echt verbaasd 😯 hoe snel alles los gaat. Maar goed ondanks dat ik half gevaccineerd ben, doe ik nog steeds plastic handschoenen aan met boodschappen. 😷 De pijn…
-
Dagboek: 5 juni 2021 – schokkende gebeurtenissen
Hallo Allemaal, Het is inmiddels al langer dan een jaar sinds ik geschreven heb. Er is ook enorm veel gebeurd. Gelukkig tot nu toe nog geen Corona! We zitten inmiddels al langer dan een jaar met die epidemie te kijken. Er is veel gebeurd waarom ik niet heb kunnen schrijven onder ander lichamelijk maar ook in mijn privé-leven. Mijn stiefvader heeft op 1 september 2020 een hartstilstand gehad. 😢Hij was aan het fietsen en is zo van zijn fiets afgevallen. Gelukkig kwam er een verpleegster voorbijfietsen en een voorbij rijdende mevrouw zag hem vallen, zij is ook werkzaam in de zorg. Deze twee dames zijn de reanimatie gestart. Waar ik…
-
Dagboek: 21 april 2020 – geen kracht in mijn linkerbeen
Na al ongeveer een week of ontiegelijke pijn aan mijn linker heup en lies te hebben. Gaat het nu ietsjes beter. Ik kon vorige week niets meer, geen kracht in mijn linkerbeen. Ik ging kapot van de pijn. De trap kon ik niet meer op of af. Het was zelfs zo erg dat ik vorige week wel 2x per dag in bad ging. Alleen maar om de pijn te reduceren. Het water is het beste middel voor mij, om minder pijn te hebben. Ondanks de corona-crisis en de lockdown die we nu mee maken, is mijn fysiotherapeut gisteren toch maar even langs geweest om naar mijn linker been te kijken.…
-
Dagboek: 3 april 2020 – Corona COVID-19
Heel Nederland, eigenlijk de hele wereld, is in de ban van het corona-virus (covid-19). Voor veel mensen is het dagelijks leven anders geworden. Ook voor mij, mijn therapieën kunnen al een aantal weken niet doorgaan. Dus ik probeer elke dag op de loopband thuis minimaal 1, maar ik probeer 2 km per dag te halen. Helaas is dit niet mogelijk. Ik heb sinds een week of 2 ontzettend veel klachten van mijn linkerheup (onderontwikkelde kant) lopen op zich gaat wel maar het opstaan uit een stoel en de trap op en af lopen is erg pijnlijk. Het duurt me ook nog langer dan normaal om betrap op en af te…
-
Dagboek: 9 maart 2020 – ziek
Ik ben zo moe, soms weet ik echt niet, hoe ik de dag door moet komen. Afgelopen week ben ik weer es ziek geweest alweer, griep verschijnselen en een blaasontsteking, gelukkig geen corona-virus. 😷😰 Onlangs ben ik bij de neuroloog geweest voor de uitslag van de MRI, van de nek en de myocloniën, welke de laatste tijd steeds erger zijn worden. Uit de MRI bleek dat ik 2 nekhernia’s erbij heb. In mijn onderrug zitten er al 2. Dat zijn er nu 4 in totaal. Gelukkig zijn de hernia’s in mijn nek nog klein, hopen dat ze niet groter worden. Probeer dit samen met de fysiotherapeut te voorkomen. De myocloniën…
-
Dagboek: 17 februari 2020 – extreme hoofdpijnen
Jullie hebben al even niets van mij vernomen, maar ik had de laatste tijd nogal wat strubbelingen gehad. Maar ook drempels overwonnen, waar ik enorm tegen aan zat te hikken. Zoals ik vorige keer geschreven had, kamp ik met erge hoofdpijnen. Mijn huisarts heeft geadviseerd om 1x extra de nek los te masseren. Dat hebben we nu ook ingezet, mijn fysiotherapeut masseert nu 2x per week mijn nek los i.p.v. een keer per week, daarnaast heb ik nog 3x per week hydrotherapie (2x met de fysio en 1x met de reumagroep). Ik moet zeggen dat het losmasseren van mijn nek wel enigszins wat verbetering geeft. Maar hoofdpijn vrij zijn voor…
-
Dagboek: 9 januari 2020 – neuroloog
Na 2 weken aanhoudende hoofdpijn vandaag toch maar weer even naar de huisarts gegaan. Ik heb dit vaker, maar niet 2 weken continue. Vanwege de hoofdpijn wordt mijn nek elke week door de fysio gemasseerd. Maar de laatste weken lijkt het weinig te helpen. Waarschijnlijk komt het omdat mijn hoofd niet echt recht meer staat als ik ontspan. Mijn whiplash speelt natuurlijk ook mee. Maar het weer zal ook zeker meespelen. Mijn spieren zijn altijd hard en gespannen. We gaan het masseren nu even ophogen om te zien of dat helpt. De afspraak bij de neuroloog, had ik ook vandaag. Voor de spierspasmes welke ik heb en enorm zijn toegenomen…