-
Dagboek: 20 april 2023 – afspraken – pijn – geregel
Wat een week, wat een week helemaal vol afspraken. Niet alleen voor mij, maar ook voor mijn ouders. Omdat er ook veel speelt in hun leven, met hun gezondheid. Vandaar dat ik bij veel afspraken van hun moet zijn. Omdat ze zelf het overzicht niet meer hebben, word ik er steeds meer bij betrokken. Ook zijn ze bij hun, de badkamer aan het aanpassen vanuit de wmo. Er lopen dus 3 agenda’s door elkaar.🫣 Morgen nog even met hun mee voor scan en dan ben ik blij dat het weekend is. Ik ben doodmoe. 😒 Mijn nekpijn en mijn aangezichtspijn, rugpijn is deze week ook niet te harde. Ook de…
- Besparen, Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, Corona, Dagboek, Dankbaar, Hoofdpijn, hulp vragen, Kortingen, Moe, Pijn, schrijven, silver russell syndroom, Tips, Tips & trics, Vlogger, YouTube
Dagboek: 10 februari 2022 – YouTube – mooi gebaar
Hallo allemaal, zoals jullie waarschijnlijk al vernomen hebben, ben ik mijn “silverrussellsyndroom” YouTube channel geopend. Hier laat ik jullie zien wat ik allemaal doe in mijn leven, veel tips en trucs voor jullie. Ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Als je kijkt op deze website is er ook een pagina YouTube hier staan enkele video’s op, dus niet allemaal! Ik zal hier de directe link naar het kanaal zetten en zou het ook zeer waarderen als je je gratis abonneert. Een like op een gekeken video waardeer ik enorm!🤗💕De blauwe video’s zijn Nederlands gesproken en de rosé zijn engels gesproken! Hoop dat jullie het leuk vinden! https://youtube.com/channel/UCE3JdFrNH-UobqpovSdLJQw Hoofdpijn…
- Besparen, Chronisch ziek, Corona, Dagboek, Dankjewel voor uw donatie, Depressies, hulp vragen, Lockdown, Pijn, scoliose, Tips
Dagboek: 14 januari 2022 happy new year – lockdown
Hallo allemaal! Het is weer even een tijdje geleden, we zijn inmiddels alweer in het jaar 2022 belandt. Ik wens jullie al het goeds voor dit jaar!💕 lockdown down We zitten nog steeds met Corona in de maag en in de zoveelste lockdown. De lockdown opzich, heb ik niet zo’n moeite mee, wel dat ik niet mijn lichaam kan onderhouden in mijn hydrotherapie. Dat is het enige wat ik echt heel erg mis. 🥲 Ik merk gewoon dat ik steeds zwakker wordt en dat is zo frustrerend. 😖Thuis zitten deed ik toch al. Maar kan me goed voorstellen dat mensen in een zwart gat zitten, door de lockdown. Toen ik…
-
Dagboek: 7 december 2021 – ontmoeting met Wendy heeft ook rss
Het is inmiddels een tijdje geleden dat ik geschreven heb. Het lukt me helaas niet altijd, door verschillende omstandigheden. Ik heb een hele oude laptop, na de laatste update van mijn website kan ik via de oude laptop helaas niet meer alles zien… 🙈 dat zat er natuurlijk aan te komen. Maar nu maar andere mogelijkheden creëren om het bij te houden. Maar dat zal wel goed komen. 🙏🏻 De afgelopen tijd op en af ziek geweest. Het heerst natuurlijk ook heel erg, de angst voor Corona😷 is groot, maar heb het nog steeds niet gehad. 🙏🏻 Ook de kinderen zijn op en af de hele tijd ziek.🤒 Heb afgelopen…
-
Dagboek: 21 september 2021 – ups and downs
Het is ff geleden dat ik schreef, zo’n 3 weekjes. Ups and downs afgelopen tijd. Veel veel pijn gehad paar weken geleden, ik denk dat de regen ☔ ook mee gespeeld heeft. Nu het beter weer is gaat het iets beter. Ik ben er achter gekomen hoe graag ik ook elke dag wil wandelen 👣dat het me niet lukt me elke dag. Elke keer na het rondje lopen, barst ik van de heuppijn, pijn in de onderrug en druk op mijn ribben van de scoliose wat door dreunt in mijn nek en hoofd. 😤😖Dus ik heb mijn streven verlegd naar 2x per week dat rondje te proberen te lopen. hydrotherapieHelaas…
-
Dagboek: 31 augustus 2021 – roeien met de riemen die we hebben.
Nou het weer,🌦️☔ is deze zomer ook niks, dus de laatste weken ook niet meer thuis in het zwembad 🏊 geweest helaas. 😞 Ik krijg gewoonweg het water niet op temperatuur. Met al die regen en de lage temperaturen koelt het water gewoon supersnel af. Ik heb wel zonnepanelen, maar helaas trekken 8 panelen zwembadverwarming niet helemaal. Ik keek er zo na uit om deze zomer eindelijk weer mijn hydro oefeningen te doen. Mja…😔 Ik droom 💭 er vaak van, dat ik mijn tuin 🌸🌻laat overdekken met glas zodat ik zomer en winter voor mijn eigen gezondheid, elke dag ff het zwembad in te kunnen. Voor zowel oefeningen als pijnverlichting.…
-
Alle eindjes aan elkaar knopen 🪢🛒
Leestijd 5 minuten Het is lastig in deze maatschappij om rond te komen. Huren, andere vaste lasten en boodschappen rijzen de pan uit!💰Ik ben verbaasd, hoeveel duurder alles de laatste jaren is geworden. Het ergste is mijn salaris groeit nauwelijks mee. Ongelooflijk. 🙄 Ik kan mij hierover oneindig kwaad maken 😡, maar als ik mij laat meevoeren door die gedachten, dan staat het zwarte gat ⚫ om de hoek te kijken. Dus ik probeer anders te denken en mijn wereld te creëren met weinig geld. Ik wil graag wat tips met jullie delen, hoe ik de eindjes bij elkaar knoop.🙏💖😊 creativiteit Ik moet zeggen dat ik erg creatief ben en…
-
Dagboek: 13 juli 2021-overbelasting
Zoals jullie waarschijnlijk weten, is mijn lichaam snel overbelast en krijg ik supersnel lichamelijke reacties op alles wat ik doe. 😤 En zoals ik de laatste keer schreef had ik op 23 juni een enorme reactie gehad, op een fysio behandeling. Achteraf gezien is het denk een combinatie geweest van de rit naar Maastricht en het verkeerd gelegen hebben bij de fysio… Ik weet dat ik in de auto scheef gekeken heb om niet autoziek😷😖 te worden wat ik altijd snel wordt. Helaas heb ik nu nog steeds last van mijn nek, maar gelukkig niet zo erg meer dan het was. Ik heb gelukkig een goede fysio therapeut welke mijn…
-
Depressies ⚫️
Leestijd 6 minuten Het valt niet mee om je staande te houden in de wereld en je verkeerd je steeds in een vicieuze cirkel. Je gezondheid werkt niet mee, waardoor je in een neerwaartse spiraal kunt raken. Ineens doe je niet meer mee in het “normale leven” Letterlijk aan de kant geschoven, dat is wat ik ervaarde toen ik ineens niets meer kon, laat staan het gevecht met artsen en of arbo-artsen. Alsof je je moet bewijzen of je ziek bent. Zeker wanneer je “de stempel” van je ziekte nog niet op je hoofd hebt staan. Je voelt je moedeloos en niet serieus genomen. Pas toen ik de diagnose Silver…
-
Dagboek: 3 april 2020 – Corona COVID-19
Heel Nederland, eigenlijk de hele wereld, is in de ban van het corona-virus (covid-19). Voor veel mensen is het dagelijks leven anders geworden. Ook voor mij, mijn therapieën kunnen al een aantal weken niet doorgaan. Dus ik probeer elke dag op de loopband thuis minimaal 1, maar ik probeer 2 km per dag te halen. Helaas is dit niet mogelijk. Ik heb sinds een week of 2 ontzettend veel klachten van mijn linkerheup (onderontwikkelde kant) lopen op zich gaat wel maar het opstaan uit een stoel en de trap op en af lopen is erg pijnlijk. Het duurt me ook nog langer dan normaal om betrap op en af te…