-
Dagboek: 20 april 2023 – afspraken – pijn – geregel
Wat een week, wat een week helemaal vol afspraken. Niet alleen voor mij, maar ook voor mijn ouders. Omdat er ook veel speelt in hun leven, met hun gezondheid. Vandaar dat ik bij veel afspraken van hun moet zijn. Omdat ze zelf het overzicht niet meer hebben, word ik er steeds meer bij betrokken. Ook zijn ze bij hun, de badkamer aan het aanpassen vanuit de wmo. Er lopen dus 3 agenda’s door elkaar.🫣 Morgen nog even met hun mee voor scan en dan ben ik blij dat het weekend is. Ik ben doodmoe. 😒 Mijn nekpijn en mijn aangezichtspijn, rugpijn is deze week ook niet te harde. Ook de…
-
Dagboek: 13 april 2023 – zoveel lichamelijke problemen
Zoals ik in mijn laatste blog volgens mij al verteld heb, ben ik de afgelopen jaren erg achteruit gegaan. Mijn spieren worden zwakker (doordat ik de afgelopen jaren om verschillende redenen de hydrotherapie niet kon volgen). De pijn in mijn nek en bovenarm / schouder is soms ondraaglijk😖. Ik heb nu oefeningen mee gekregen om de bovenarm / schouder te stabiliseren welke ik elke dag trouw doe. Het lijkt wel iets beter te gaan met die schouder, maar in mijn nek wordt de pijn maar niet minder. 🤷🏼♀️ Depressies Mijn depressies staan ook om de hoek te kijken, het valt niet mee, met alles wat er gebeurd om eruit te…
- Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, collageenziekte, Dagboek, massage, Pijn, schrijven, scoliose, silver russell syndroom
Dagboek: 20 maart 2023 – ambulance
Het is een hele tijd geleden sinds ik geschreven heb. Ik geen computer meer, omdat deze oud en versleten is, daardoor kan ik helaas niet in mijn admin van de website… Ik heb ups en downs meegemaakt afgelopen jaar. Het ergste vind ik dat ik lichamelijk erg achteruit ga. Dit heeft te maken (denk ik) dat ik al een hele tijd geen hydrotherapie volg. Zoals jullie waarschijnlijk weten, is de fysiopraktijk, waar ik eerst bij zat, weggegaan bij het zwembad. Waardoor ik genoodzaakt was een andere fysiopraktijk in de buurt te zoeken. Helaas is er geen een therapeut in de buurt waar ik hydrotherapie van kan krijgen. ambulance Ik ben…
- Blogger, Chronisch ziek, chronische pijn, Depressies, schrijven, silver russell syndroom, Silverrussellsyndroom, Tips
Depressies 👉 schrijven 🖊️✍️💻
Leestijd 4 minuten Zoals ik vaker vertelt heb, moet ik waken voor het zwarte gat, ⚫ wat elke keer om de hoe staat te kijken. 👀Het valt niet mee om in deze maatschappij uit dat gat te blijven. Ik erger me dood en manipulatieve, respectloze mensen… Bovenop waar ik allemaal mee kamp, vind ik de maatschappij frusterend, egoïstisch en respectloos. ❌😢Zet het journaal maar eens aan, te triest voor woorden. Steekpartijen, schietpartijen, carjackings, overvallen, armoede… Ik word er daadwerkelijk verdrietig van😭, waar gaat dit allemaal heen jongens? 🙈 Goed, hopelijk vinden jullie dat ook en draagt iedereen, die mijn website bezoekt, een steentje bij om aardig te doen, in plaats…
-
Dagboek: 13 augustus 2021 – Massage of gevilt worden?😖
Eindelijk iets mooier weer.☀️🙏 Superfijn, kan ik weer mijn oefeningen in het zwembad doen. 🏊 Mijn nek is nog steeds stijf en pijnlijk, vooral aan mijn rechter kant (de grote kant van mij). Maar ik moet zeggen mijn nek is redelijk stabiel, het wordt gelukkig niet erger. 🙏💖 De pijn is wel te houden in mijn nek, liggen is alleen erg lastig. Ik wissel ’s nachts heel vaak van kussen, geloof het of niet, ik heb wel 4 verschillende kussens op mijn bed liggen. 😅 Een juiste kussen of matras, blijft altijd een zoektocht. 🔍 Linker (probleem) been De vorige keer schreef ik dat ik zoveel last had van een…
-
Alle eindjes aan elkaar knopen 🪢🛒
Leestijd 5 minuten Het is lastig in deze maatschappij om rond te komen. Huren, andere vaste lasten en boodschappen rijzen de pan uit!💰Ik ben verbaasd, hoeveel duurder alles de laatste jaren is geworden. Het ergste is mijn salaris groeit nauwelijks mee. Ongelooflijk. 🙄 Ik kan mij hierover oneindig kwaad maken 😡, maar als ik mij laat meevoeren door die gedachten, dan staat het zwarte gat ⚫ om de hoek te kijken. Dus ik probeer anders te denken en mijn wereld te creëren met weinig geld. Ik wil graag wat tips met jullie delen, hoe ik de eindjes bij elkaar knoop.🙏💖😊 creativiteit Ik moet zeggen dat ik erg creatief ben en…
-
Depressies 👉 zingen 🎤
Zoals ik in eerder al schreef is dat ik verschillende dingen doe om uit mijn”depressies” – “het zwarte gat” ⚫te blijven. Zo zie ik mijn depressies… Als een groot zwart gat.⚫ Ik zeg altijd;” soms is voelt het dat als je uit een zwembad wil kruipen en je niet op de kant kunt klimmen.☹️ Maar goed, ik wil verschillende onderwerpen met jullie delen hoe ik uit “het zwarte gat” probeer te blijven. De eerste welke ik met jullie wil delen is zingen.🙋♂️🎤 Ik heb heb altijd graag gezongen en naar muziek geluisterd. Vroeger hielp de muziek mij ook altijd door moeilijke tijden heen.☀️🎶😊 Ik kon mij altijd vinden in de…
-
Dagboek: 13 juli 2021-overbelasting
Zoals jullie waarschijnlijk weten, is mijn lichaam snel overbelast en krijg ik supersnel lichamelijke reacties op alles wat ik doe. 😤 En zoals ik de laatste keer schreef had ik op 23 juni een enorme reactie gehad, op een fysio behandeling. Achteraf gezien is het denk een combinatie geweest van de rit naar Maastricht en het verkeerd gelegen hebben bij de fysio… Ik weet dat ik in de auto scheef gekeken heb om niet autoziek😷😖 te worden wat ik altijd snel wordt. Helaas heb ik nu nog steeds last van mijn nek, maar gelukkig niet zo erg meer dan het was. Ik heb gelukkig een goede fysio therapeut welke mijn…
-
Depressies ⚫️
Leestijd 6 minuten Het valt niet mee om je staande te houden in de wereld en je verkeerd je steeds in een vicieuze cirkel. Je gezondheid werkt niet mee, waardoor je in een neerwaartse spiraal kunt raken. Ineens doe je niet meer mee in het “normale leven” Letterlijk aan de kant geschoven, dat is wat ik ervaarde toen ik ineens niets meer kon, laat staan het gevecht met artsen en of arbo-artsen. Alsof je je moet bewijzen of je ziek bent. Zeker wanneer je “de stempel” van je ziekte nog niet op je hoofd hebt staan. Je voelt je moedeloos en niet serieus genomen. Pas toen ik de diagnose Silver…
-
Dagboek: 23 juni 2021- nieuwe fysio
Hallo allemaal, daar ben ik weer. Ik ben inmiddels al een paar weken bezig bij mijn nieuwe fysio. Gelukkig is de praktijk meedenkend. Tot nog toe bevalt het prima, ik heb wel een paar keer een flinke na reactie gehad, maar dat was natuurlijk te verwachten. Laten we maar optimistisch blijven so far so good.🙏 💖 De corona lijkt allemaal af te nemen en versoepelingen in het land nemen in sneltrein 🚄 vaart toe. Ik vind het nogal beangstigend en ik ben echt verbaasd 😯 hoe snel alles los gaat. Maar goed ondanks dat ik half gevaccineerd ben, doe ik nog steeds plastic handschoenen aan met boodschappen. 😷 De pijn…